Étiquette : végétarienne (Page 19 of 59)

Kouign amann aux cerises

Kouign amann aux cerises

Spécialité bretonne originaire de Douarnenez. « Kouign » signifie en breton « gâteau » et « amann » signifie « beurre ». Il s’agit donc d’une spécialité qui, à défaut de tailler un corps d’athlète, a de grandes vertus réconfortantes !

Ingrédients pour 12 kouign amann individuels (ou 1 grand) :

  • 250 g de farine
  • 200 g de beurre à température ambiante
  • 100 g de sucre roux
  • 8 g de levure fraîche (ou 1 sachet de levure de boulanger déshydratée)
  • 12 cl d’eau à peine tiède (max. 25°C)
  • 1 cuillère à café rase de sel fin
  • 100 g de confiture de cerises

Préparation :

  1. Dans un saladier, diluer la levure et l’eau tiède. Ajouter la farine et le sel sur le dessus. Mélanger à la spatule puis au poing. Pétrir jusqu’à obtenir une pâte à pain. Faire une boule et laisser reposer pendant 30 minutes.
  2. Étaler la pâte en un rectangle de 40 cm sur 20 cm environ. Étaler le beurre et le sucre. Replier pour former un carré. Aplatir légèrement au rouleau et laisser reposer 15 min. Aplatir au rouleau pour obtenir un nouveau rectangle, replier en deux (on obtient un carré) et laisser reposer 15 minutes. Répéter l’opération une fois encore.
  3. Préchauffer le four à 180 °C.
  4. Pour faire des kouign amann individuels
    1. Aplatir pour obtenir un rectangle. Étaler la confiture sur les 2/3 de la hauteur et rouler pour obtenir un rouleau de pâte fourré à la confiture.
    2. Beurrer 12 moules à muffins ou ramequins.
    3. Découper le rouleau de pâte en 12 tranches. Disposer chaque tranche dans les moules.
  5. Pour faire un seul kouign amann, répartir le carré de pâte dans un moule à manquer beurré, en l’étalant délicatement à la main.
  6. Enfourner pendant 30 minutes. Attention à ne pas trop les faire caraméliser, ils durcissent en refroidissant.

Roses de carottes aux épinards & comté

Roses de carottes aux épinards & comté

Ingrédients pour 6 roses :

  • 4 carottes détaillées en fines lanières dans la longueur à l’aide d’un économe
  • 1 petit bol de petites feuilles d’épinards
  • 80 g de comté détaillé en fines lamelles
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche + 4 cuillères à soupe d’eau
  • beurre
  • sel & poivre

Préparation :

  1. Beurrer 6 moules à muffins. Disposer dans un premier temps les lanières de carottes en escargot. Intercaler ensuite les feuilles d’épinards et terminer par les lamelles de comté.
  2. Préchauffer le four à 180 °C.
  3. Dans un bol, mélanger la crème, l’eau, du sel et du poivre. Le mélange doit être liquide. Le répartir sur les roses.
  4. Enfourner pendant 30 min.

Pizza wrap gratinée aux tomates, carottes, olives & coriandre

Pizza wrap gratinée aux tomates, carottes, olives & coriandre

Ingrédients par pizza-wrap :

  • 1 galette de tortilla
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche
  • 50 g d’emmental râpé
  • 4 grosses olives dénoyautées détaillées en rondelles
  • 1 carotte finement émincée
  • 1 tomate émincée
  • 1 petite gousse d’ail émincée
  • 1 échalote émincée
  • 3 cuillères à soupe de feuille de coriandre + quelques feuilles

Préparation :

  1. Dans une poêle, faire blondir l’échalote dans de l’huile d’olive. Ajouter la tomate, l’ail, les olives, la coriandre et la carotte. Ajouter une pincée de sel et laisser cuire environ 10-15 minutes en mélangeant souvent jusqu’à ce que le jus de la tomate se soit évaporé. La carotte est encore légèrement croquante.
  2. Disposer la tortilla sur une plaque recouverte de papier cuisson. La tartiner de crème et parsemer de fromage. Disposer ensuite les légumes.
  3. Passer quelques minutes sous le grill du four.
  4. Parsemer des feuilles de coriandre et découper des parts, comme pour une pizza.

Poêlée de riz aux légumes & olives

riz aux légumes & olives

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 150 g de riz
  • 1 poivron rouge coupé en petits cubes
  • 1 oignon finement émincé
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 2 tomates coupées en petits cubes
  • 1 courgette coupée en petits cubes
  • 10 olives noires émincées
  • 10 olives vertes émincées
  • 1 petit bol de persil plat ciselé

Préparation :

  1. Dans une grande poêle, faire revenir dans un filet d’huile d’olive, sur feu moyen, les poivrons et l’oignon avec une pincée de sel, pendant 15 minutes.
  2. Ajouter ensuite la courgette et les tomates. Laisser cuire ensemble pendant 15 minutes. Ajouter l’ail, les olives et le persil. Laisser cuire encore 15 minutes, jusqu’à ce que tous les légumes soient bien cuits. Rectifier l’assaisonnement en sel.
  3. Faire cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Égoutter.
  4. Ajouter le riz dans la poêle et laisser cuire ensemble 5 minutes.

Cake au thé matcha & sésame noir

Cake au thé matcha & sésame noir

Le thé matcha est un thé vert japonais consommé en poudre (le thé en poudre serait historiquement originaire de Chine puis aurait été importé au Japon au 12ème siècle ). Cette poudre verte flashy a une saveur très particulière. Bien que surprenante au début, très proche l’herbe ou de l’algue, la curiosité nous amène à goûter de nouveau et on finit par apprécier toutes ses subtilités ! C’est un thé qui contient des antioxydants, de la vitamine A et de la vitamine K, ce qui forcément, nous donne bonne conscience 🙂 

Ingrédients :

  • 200 g de farine
  • 1 cuillère à café de poudre à lever (ou de levure chimique)
  • 200 g de beurre (demi-sel) mou
  • 200 g de sucre
  • 2 œufs
  • 2 cuillères à soupe de thé matcha (j’ai utilisé le thé Matcha Keimling bio)
  • 7 cuillères à soupe de graines de sésame noir (dans les épiceries bio ou asiatiques)
  • (avec des pépites de chocolat blanc, la recette doit être pas mal !)

Préparation :

  1. Dans un saladier, battre au batteur électrique le beurre et le sucre jusqu’à ce que ce soit crémeux. Ajouter les œufs un à un.
  2. Préchauffer le four à 180 °C.
  3. Mélanger la farine avec la levure, 5 cuillères à soupe de graines de sésame noir et le thé matcha, et les incorporer dans le mélange précédent.
  4. Verser la pâte à gâteau dans un moule carré de 20 cm x 20 cm, beurré. Parsemer le dessus de 2 cuillères à soupe de graines de sésame noir et enfourner pendant 25 minutes.
« Older posts Newer posts »