Étiquette : sauce (Page 1 of 5)

Cette recette est réalisée avec un poulet bio élevé par Benoit Termeau à la ferme P4 à Chazelles-sur-Lyon. C’est une recette traditionnelle marocaine où  la volaille est marinée dans de la chermoula puis mijotée en cocotte dans une sauce m’quali. C’est une des sauces de base de la cuisine marocaine, c’est une sauce jaune à base de safran, de gingembre, de citrons confits et d’olives.

Ingrédients pour 6 personnes :

• 1 poulet de 1.6 kg
• 1 bol de persil plat haché (ou de coriandre)
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre
• 1 cuillère à café de colorant safran
• 3 filaments de safran
• 1 cuillère à café de coriandre en poudre
• 1 cuillère à café de cumin en poudre
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre
• 1 cuillère à café rase de sel
• 3 gousses d’ail écrasées
• le jus d’un demi citron
• 5 cl d’huile d’olive + 2 cl
• 40 cl d’eau
• 2 oignons hachés
• 100 g d’olives vertes dénoyautées
• 200 g de citrons confits (en saumure)
• semoule moyenne + 60 cl d’eau >>1 volume d’eau pour 1 volume de semoule
• 30 g de beurre

Préparation :

1. Dans un petit saladier, préparer la chermoula : mélanger les épices, le persil, l’ail, le sel et le jus de citron.
2. Enduire le poulet de la chermoula et laisser mariner 15 min.
3. Dans une grande cocotte, verser un filet d’huile d’olive et y faire dorer le poulet de tous les côtés. Ajouter un petit fond d’eau pour ne pas que ça attache.
4. Disposer le poulet dans la cocotte, ajouter les oignons, l’eau et l’huile d’olive. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 1 h 30.
5. Ajouter les citrons confits et les olives, continuer la cuisson de 10 minutes.
6. Dans une casserole, faire frémir l’eau avec un peu de sel et un filet d’huile d’olive. Éteindre le feu, verser le même volume de semoule et couvrir. Une fois l’eau absorbée (3-5 min), ajouter le beurre et égrainer à la fourchette.
7. Servir le poulet avec la semoule.