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Courgettes farcies au bœuf & fromage à raclette

1 janvier 2009 / / 0 Comments

courgette farcies boeuf

Ingrédients:

  • 6 tranches de raclette coupées en morceaux
  • 6 courgettes rondes
  • 2 oignons émincés
  • 400 g de bœuf haché
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 tranche de pain de mie
  • 4 cuil. à soupe de chapelure
  • 3 petites cuillères de persil (frais ou congelé)
  • sel, poivre.

Préparation:

  1. Laver les courgettes. Couper le chapeau, les creuser et hacher la chair.
  2. Peler les tomates, les épépiner et les couper en morceaux.
  3. Ôter la croûte du pain et le couper en morceaux.
  4. Faire revenir les oignons, la chair de courgettes et la chair de tomates. Hors du feu, ajouter le bœuf, le pain de mie et la raclette.
  5. Ajouter enfin le jaune d’œuf et le persil, saler et poivrer.
  6. Garnir les courgettes, saupoudrer de chapelure et enfourner pendant 20 minutes. Remettre les chapeaux et continuer la cuisson de 15 minutes.

Courgettes farcies au chèvre & à la menthe

1 janvier 2009 / / 0 Comments

courgettes farcies chevre menthe

Ingrédients :

  • 4 courgettes rondes
  • 200 g de chèvre frais
  • 1 barquette de menthe fraîche
  • huile d’olive
  • sel, poivre.

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Laver les courgettes, les faire cuire 10/15 min à l’eau bouillante, elles doivent rester fermes. Les laisser refroidir, puis les creuser. Conserver la chair, la mixer et la mélanger avec le chèvre, la menthe ciselée, du sel et du poivre et un filet d’huile d’olive.
  3. Farcir les courgettes avec la préparation, les disposer dans un plat et faire cuire une quinzaine de minutes au four.

Couscous aux légumes

1 janvier 2009 / / 0 Comments

couscous legumes

Ingrédients pour 4/6 personnes:

  • 1 grosse pincée de safran
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 piment rouge épépiné et finement émincé
  • 1 cuil.à s.de cumin
  • 1cuil.à c.de cannelle
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 30 cl de bouillon de légumes
  • 4 carottes coupées en rondelles de 1 cm
  • 4 navets coupés en gros cubes
  • 450 g de pommes de terre épluchées et coupées en cubes
  • 75 g de raisins
  • 2 courgettes coupées en rondelles
  • 400 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
  • 3 cuil.à s. de persil frais haché
  • 3 cuil.à s. de coriandre fraîche hachée
  • 500 g de semoule de couscous

Préparation:

  1. Faire chauffer de l’huile d’olive dans un wok ou une cocotte, verser l’oignon, l’ail et le piment et faire revenir doucement pendant 5 min.
  2. Ajouter le cumin, la cannelle et faire cuire encore 1 à 2 min.
  3. Ajouter tomates, bouillon, safran, carottes, navets, pommes de terre et raisins secs. Couvrir et faire mijoter 25 min.
  4. Ajouter courgettes, pois chiches, persil et coriandre et faire cuire encore 10 min.
  5. Pendant ce temps, préparer la semoule de couscous. Puis la servir avec les légumes.

Gratin de brocolis et de pommes de terre à la crème d’ail

31 décembre 2008 / / 0 Comments

brocoli pomme de terre creme ail

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 4 pommes de terre
  • 1/2 tête de brocolis coupée en petits bouquets
  • 2 gousses d’ail coupées très finement
  • 1 briquette de crème liquide (20 cl)
  • fromage râpé
  • sel, poivre.

Préparation:

  1. Couper les pommes de terre en rondelles et les faire dorer dans du beurre.
  2. Faire cuire les bouquets de brocolis 3 minutes dans de l’eau bouillante salée.
  3. Faire revenir l’ail dans du beurre sans le faire colorer, puis ajouter la crème, saler et poivrer. Laisser cuire 5 minutes.
  4. Beurrer un plat à gratin: mettre la moitié des pommes de terre et la moitié des brocolis, saler et poivrer, parsemer de fromage râpé et répéter l’opération. Terminer par verser la crème.
  5. Enfourner 20/30min jusqu’à ce que ça soit gratiné.

Millefeuilles de courgettes et de tomates à la mozzarella

30 décembre 2008 / / 0 Comments

Millefeuilles de courgettes et de tomates à la mozzarella

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 2 courgettes en tranches très fines
  • 2 tomates en tranches très fines
  • 2 boules de mozzarella en tranches très fines
  • emmental râpé

Préparation:

  1. Faire revenir les tranches de courgettes dans de l’huile d’olive.
  2. Su une plaque recouverte de papier cuisson, disposer une couche de courgettes, saler et poivrer, une couche de tomates, une de fromage, etc.
  3. Terminer par des herbes (thym, romarin, origan…).
  4. Faire gratiner au four.
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