Étiquette : recette (Page 103 of 107)

poulet curry-paprika

poulet curry-paprika

Ingrédients pour 2 personnes :

-1 blanc de poulet coupé en petits morceaux
-1 oignon émincé
-1 tomate émincée
-1 gousse d’ail écrasée
-curry
-paprika
-crème fraîche
-sel, poivre.

Préparation:

  1. Mélanger les morceaux de poulet avec une cuillère à café de paprika, du sel et du poivre.
  2. Faire chauffer de l’huile dans une poêle ou un wok, ajouter le poulet et le faire dorer. Réserver.
  3. Remettre un peu d’huile dans la poêle, faire revenir les oignons avec une cuillère à café de paprika et une cuillère à café de curry, du sel et du poivre pendant 5 minutes. Ajouter la gousse d’ail, les morceaux de tomates puis le poulet.
  4. Au bout de 3 minutes, ajouter 3 cuillères à soupe de crème fraîche, attendre encore quelques minutes et servir avec du riz.

Filet de canard sauce aux fruits rouges, pommes paille

Filet de canard sauce aux fruits rouges, pommes paille

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 filet de canard
  • 2 grosses pommes de terre spéciale frites (à chair assez tendre)

Sauce :

  • 2 cuillères à soupe de gelée de groseille
  • 10 cl de vinaigre de framboise
  • 50 g de fruits rouges congelés
  • 20 cl de fond de canard ou de volaille
  • 10 cl de vin rouge
  • 1 cuil. à café de beurre

Préparer la sauce :

  1. Dans une casserole, faire caraméliser la gelée de groseille (le caramel doit être blond)
  2. Déglacer avec le vinaigre de framboise. Faire réduire jusqu’à l’obtention d’un sirop (environ 3 minutes). Ajouter les fruits rouges.
  3. Déglacer avec le vin rouge, monter à ébullition et laisser réduire 5 minutes.
  4. Ajouter le fond de canard ou de volaille, et laisser réduire afin que la sauce épaississe.
    Puis la passer au chinois en foulant bien.
  5. Avant de servir, lier cette sauce avec une cuillère à café de beurre en remuant doucement. La maintenir au chaud au bain-marie.

Préparer les pommes de terre:

  1. Tailler les pommes de terre en julienne à l’aide d’une mandoline. Les laver, les essuyer.
  2. Faire chauffer l’huile dans une friteuse.

Préparer les magrets:

  1. Retirer un peu de graisse et inciser la peau. Assaisonner.
  2. Préchauffer la poêle à feu moyen. Lorsque elle est chaude, déposer le filet côté graisse et laisser colorer 2 à 3 minutes en arrosant régulièrement avec la graisse. Retourner le filet, le laisser cuire pendant 2 minutes. Le temps total de cuisson est de 8 minutes (la viande doit rester rosée à l’intérieur).
  3. Plonger les pommes de terre dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient dorées (à peu près 3 min).
  4. Découper ensuite le filet en tranches.

Disposer un petit tas de pommes paille au milieu d’une assiette, puis la moitié des tranches de canard. Arroser de sauce.

Sauté de boeuf teriyaki aux oignons

boeuf teriyaki

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 pavé de rumsteck de 300 g environ détaillé en très fines lamelles
  • 2 oignons émincés
  • sauce teriyaki Kikoman

Préparation :

  1. Disposer les lamelles de boeuf dans une grande assiette creuse ou autre récipient, arroser généreusement de sauce teriyaki (ça ne doit pas non plus baigner dans la sauce!).
  2. Laisser reposer 3 heures au réfrigérateur.
  3. Faire chauffer un peu d’huile dans un wok, faire revenir les oignons, puis ajouter la viande. Les oignons doivent légèrement se colorer avec la sauce, sinon ajouter une cuillère à soupe de sauce.
  4. Servir avec du riz cantonnais.

Nuggets de cabillaud

poisson pané

Ingrédients pour 2 personnes :

  • un filet de cabillaud (250 g)
  • chapelure
  • farine
  • 1 œuf battu
  • 1/2 carotte coupée en bâtonnets
  • 1/4 concombre coupé en bâtonnets
  • 2 pommes de terre
  • quelques tomates cerises
  • sauce béarnaise
  • un brin de salade vinaigrée
  • sel, poivre.

Préparation :

  1. Faire cuire les pommes de terre, départ eau froide (salée). Une fois cuites, les peler et les couper en deux.
    Faire chauffer un bain d’huile.
  2. Couper le filet en morceaux, saler et poivrer, les fariner, les tremper dans l’œuf battu puis dans la chapelure. Une fois que l’huile est bien chaude (un petit bout de pain doit frire en quelques secondes), plonger les morceaux de poisson panés jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  3. Pendant ce temps, préparer les assiettes avec les crudités, les pommes de terre et la sauce puis disposer ensuite les nuggets.

Salade chaude de poulet au bacon, pommes de terre & haricots verts, sauce au miel

salade haricots verts pommes de terre moutarde

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 2 blancs de poulet
  • 400 g de pommes de terre
  • 200 g de haricots verts équeutés
  • 4 tranches de bacon
  • vinaigrette miel moutarde

Préparation:

  1. Faire cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée pendant 15 minutes. Plonger les haricots verts 5 minutes avant la fin de la cuisson.
  2. Faire griller le poulet dans du beurre, puis le couper en morceaux. Réserver. Faire griller le bacon dans la poêle, réserver. Une fois les pommes de terre cuites, les faire revenir rapidement dans la poêle avec un peu de beurre. 
  3. Mélanger tous les ingrédients, arroser de vinaigrette et servir.
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