Étiquette : pamplemousse

Tartare pamplemousse-avocat-crevettes, citron vert & wasabi

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Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 petit avocat, coupé en petits cubes
  • 1 citron vert
  • 1 pamplemousse
  • 200 g de crevettes cuites (15-20 crevettes)
  • 1 cuillère à soupe rase de wasabi
  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche

Préparation :

  1. Couper les pamplemousse en deux. A l’aide d’un couteau, détacher la chair du pamplemousse, en incisant d’abord les bords intérieur du pamplemousse, puis le dessous.
  2. Gratter l’intérieur des pamplemousses pour retirer les restes de pulpe.
  3. Détailler la chair du pamplemousse en suprêmes (ôter toutes les membranes blanches pour ne garder que la pulpe). Détailler les suprêmes en petits morceaux.Mettre les morceaux de pamplemousse dans une passoire fine, presser légèrement pour enlever un peu de jus. Laisser égoutter.
  4. Décortiquer les crevettes. Réserver 10 crevettes et détailler le reste en petits morceaux.
  5. Préparer la sauce : presser le jus de la moitié du citron vert, ajouter le wasabi, mayonnaise et crème.
  6. Mélanger dans un saladier, l’avocat, la sauce, le pamplemousse et les morceaux de crevettes. Poivrer.
  7. Répartir la préparation dans les coques de pamplemousse, disposer sur chacun 5 crevettes. Décorer avec des tranches du citron vert restant et des herbes fraîches.

Salade aux crevettes, avocat, pamplemousse & pomme verte

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Ingrédients pour 2 personnes :

– 1 avocat
– ½ pomme granny smith
– 1 pamplemousse
– 16 crevettes cuites
– salade
– Vinaigrette: citron vert, huile d’olive, moutarde et tabasco

Préparation :

Décortiquer les crevettes.

Eplucher le pamplemousse et enlever la membrane blanche extérieure à l’aide d’un couteau bien aiguisé. Prélever la chair à l’aide du couteau la chair entre les membranes blanches intérieures.

Couper l’avocat en deux, enlever le noyau et la peau. Le détailler en fines lamelles.

Epépiner la demi-pomme et la couper en fines lamelles.

Disposer la salade et tous les ingrédients sur les assiettes. Arroser de vinaigrette.

Salade de pamplemousse, pomme, avocat & maïs

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Ingrédients pour 2 personnes:

  • 1 pamplemousse
  • 1 pomme
  • 1 avocat
  • 1 petite boîte de maïs
  • poivre

Préparation:

  1. Éplucher le pamplemousse et détacher la chair des membranes blanches pour obtenir des suprêmes de pamplemousse. 
  2. Émincer l’avocat et la pomme en petits morceaux.
  3. Mélanger tous les ingrédients et poivrer. C’est prêt!

Makis pamplemousse & avocat

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Ingrédients pour 16 makis (2 rouleaux) :

– 2 feuilles de nori
– 1/2 avocat
– 1/2 pamplemousse
– wasabi
– sauce soja
Pour le riz :
– 1 petit verre de riz
– 1 verre 1/2 d’eau froide salée
– 2 cuillères à soupe d’assaisonnement pour sushi de Kikkoman (vinaigre de riz sucré)

Préparation:

  1. Rincer le riz abondamment sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.
    Le mettre avec l’eau dans une casserole et porter à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Laisser 15 minutes, l’eau doit avoir été absorbée. Retirer du feu et laisser 10 minutes. Mélanger avec l’assaisonnement pour sushi. Laisser refroidir.
  2. Découper l’avocat en bâtonnets. Éplucher le pamplemousse et détacher la chair des membranes. 
  3. Prendre une natte de bambou. Poser côté brillant contre la natte une feuille de nori. Étaler la moitié du riz en laissant une bande de 5 cm sans riz à l’extrémité de la feuille. Disposer l’avocat et le pamplemousse. Rouler et découper en 8 tronçons. Servir avec de la sauce soja et une pointe de wasabi.
  4. Pour plus d’info: http://www.jpfox.fr/?post/2007/08/04/170-maki-sushi-ma-recette