Catégorie : 04. Salades (Page 12 of 14)

Salade au munster pané aux noisettes, carottes caramélisées au balsamique et jambon cru

salade munster pané

Ingrédients pour 2 personnes:

– 1 munster ferme coupé en 8
– 3 cuillères à soupe de chapelure
– 20 noisettes hachées
– 1 cuillère à café de cumin
– 1 oeuf battu
– 1 carotte coupée en fines rondelles
– vinaigre balsamique
– 6 tranches de baguettes coupées en 4
– 1 gousse d’ail
– huile d’olive
– 10 tomates cerises coupées en deux
– 2 tranches de jambon cru (de parme, serrano…)
– 2 poignées de mesclun
– vinaigrette (huile d’olive, balsamique avec une pointe de moutarde)

Préparation:

Dans une assiette creuse, mélanger les noisettes hachées, la chapelure et le cumin. Tremper les morceaux de fromage dans l’oeuf puis dans la chapelure. Réserver au réfrigérateur.

Préchauffer le four à 220°C.
Dans une poêle, faire dorer les rondelles de carottes dans de l’huile d’olive. Saler. Une fois dorées, déglacer avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et mélanger. Maintenir au chaud.
Frotter les morceaux de pains avec l’ail. Dans une poêle, faire chauffer de l’huile d’olive et faire dorer les croûtons.

Disposer les munsters panés sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner une dizaine de minutes. Terminer par une minute sous le grill.

Pendant ce temps, disposer sur les assiettes un peu de mesclun, arroser de vinaigrette. Disposer ensuite les tomates, les croûtons, les carottes et le jambon détaillé en lanières. Terminer avec les munsters panés chauds.

Pour avoir des fromages panés plus présentables (pour faire en sorte que le fromage coule moins), il faut répéter l’opération oeuf/chapelure trois fois et donc penser à multiplier la dose de mélange chapelure/noisettes/cumin par trois.

Salade campagnarde de pommes de terre, poulet & haricots verts

salade haricots verts pomme de terre poulet lardons

Ingrédients pour 2 personnes:

– 1 filet de poulet coupé en morceaux
– 50 g de lardons
– 1 poignée de haricots verts cuits à l’eau salée
– 4 petites pommes de terre cuites à l’eau salée avec la peau coupées en rondelles
– 2 échalotes émincées

Préparation:

Faire dorer le poulet dans du beurre. Réserver.
Dans cette même poêle, faire revenir les lardons et les échalotes. Réserver.
Faire dorer les rondelles de pommes de terre dans la poêle, ajouter les haricots verts coupés en 3. Ajouter les autres ingrédients, réchauffer 2/3 minutes et servir.

Salade de cabécou au filet de canard séché, pain d’épices croustillant

salade magret pain epices chevre

Ingrédients pour 2 personnes :

-1 barquette de filet de canard séché
-1 dizaine de raisins rouges coupés en deux et épépinés
-1 pomme râpée
-4 tranches de pain d’épices
-3 cabécous coupés en petits carrés
-4 tomates cerise coupées en deux
-mesclun
-vinaigrette au vinaigre de framboise

Préparation :

  1. Faire griller le pain d’épices coupés en petits carrés dans du beurre dans une poêle.
  2. Disposer le mesclun sur les assiettes, arroser de vinaigrette puis répartir le reste des ingrédients.

Salade aux asperges et à l’œuf mollet, sauce mousseuse au parmesan

salade asperges oeuf mollet croutons tomate

Ingrédients pour 2 personnes:

– 2 œufs très frais
– 4 asperges (en bocal)
– 2 tranches de serrano coupées en morceaux
– quelques tranches de pain
– 1 gousse d’ail
– 1 tomate coupée en dés
– copeaux de parmesan faits à l’économe
– mesclun

Pour la sauce :

  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 3 cuillères à soupe de parmesan râpé
  • 15 cl d’huile
  • sel, poivre.

Préparation :

  1. Pour la sauce :
    séparer le blanc du jaune. Battre le blanc en neige avec une pincée de sel. Monter une mayonnaise avec le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre et l’huile ajoute par filet au fur et à mesure. Une fois la mayonnaise prise, ajouter le parmesan puis le blanc jusqu’à ce que la consistance de la sauce convienne.
  2. Pour la salade :
    Frotter les tranches de pain à l’ail et couper les tranches en petits morceaux. Les faire griller à la poêle dans de l’huile d’olive.
    Plonger les œufs dans de l’eau bouillante, les faire cuire 6 min puis les rafraîchir sous l’eau froide.
    Disposer un peu de mesclun dans une assiette et 2 asperges, arroser avec la sauce. Parsemer de dés de tomates, de copeaux de parmesan, de croûtons. Disposer l’œuf au centre et le « casser » pour que le jaune coule.

Taboulé libanais

taboulé

Ingrédients :

– 1 bouquet de persil plat
– 1 oignon
– 3 cuillère à soupe de boulgour blanc fin ou de semoule
– 8 brins de menthe fraîche
– 3 tomates
– 2 petits citrons
– 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
– sel, poivre

Préparation :

  1. Hacher finement les feuilles des herbes. Découper l’oignon et les tomate en petits dés.
  2. Mettre le tout dans un saladier et ajouter le boulgour.
  3. Saler et arroser du jus de citron, d’huile d’olive, poivrer et mélanger. Servir frais.
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